Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 60,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 35,79g | Prot: 114,77g | Hh: 51,16g.
Aamiainen: 구운계란, 맛있닭 닭가슴살스테이크. Lounas: 삶은 계란. Päivällinen: 연어스테이크, 연어. Välipalat/Muut: 네슬레 네스퀵 초콜릿맛, 남양 맛있는 우유 GT 깔끔한 저지방, 마이프로틴 미셀라 카제인, Quaker Oatmeal. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|