Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
478 kcal
|
Rasva: 7,99g | Prot: 77,12g | Hh: 22,00g.
Lounas: Save on Foods Portuguese Roll, Allmax Nutrition Allwhey, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|