Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2546 kcal
|
Rasva: 99,08g | Prot: 115,50g | Hh: 338,47g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lounas: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Алексеевское Сгущенное Молоко, Банан, Лента Сухари Изюмные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|