Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 53,52g | Prot: 83,38g | Hh: 63,86g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Елизавета Хлебец, Сырники ПП, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Помидоры, Семга на Пару, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Красные Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladi1111
|