Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 59,22g | Prot: 85,50g | Hh: 98,38g.
Aamiainen: Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь, Кофе, Гречка Отварная. Lounas: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо-Пашот, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), SPAR Картофель по-Деревенски. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Волжские Просторы Бифилюкс, Волжские Просторы Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LadyNataly
|