Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 30,38g | Prot: 87,80g | Hh: 60,90g.
Aamiainen: Перловый Суп, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Морковный Торт ПП, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Брюссельская Капуста, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Котлета с Творогом, Язык Говяжий Отварной. Päivällinen: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Капуста. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|