Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 33,14g | Prot: 70,59g | Hh: 230,35g.
Aamiainen: Чай, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Геркулес Каша Овсяная, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lounas: Пятерочка Лук Репчатый, Бондюэль Зелёный Горошек, Свекла Вареная, Му-Му Суп Овощной с Фасолью. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Krusovice Пиво Светлое, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Карусель Солянка Капустная Овощная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|