Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 63,68g | Prot: 46,34g | Hh: 130,85g.
Aamiainen: Bite Батончик Иммунитет, Яйцо, Петруха Митболы, Огурец (с Кожурой), Сарепта Масло Горчичное, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Lounas: Redd's Пиво, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои «Иммунитет». Päivällinen: Чебурек, Петруха Митболы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|