Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 66,09g | Prot: 70,51g | Hh: 201,32g.
Aamiainen: Годуновъ Печенье Овсяное, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Савушкин Молоко 1,5%, Сало. Lounas: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Минскхлебпром Хлеб Водар, Гороховый Суп, Годуновъ Печенье Овсяное, Кофе с Молоком, Утиное Мясо, Гороховый Суп. Päivällinen: Соус Болоньезе, Куриная Печень, Каша Рисовая. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danerogil2014
|