Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 71,67g | Prot: 69,86g | Hh: 215,08g.
Aamiainen: Панкейки, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Наггетсы, Яичная Лапша (Приготовленная), Кофе, Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра, Здравник Цикорий Растворимый. Lounas: Каравай Сушки Малышок Сдобные, Простоквашино Сметана 15%, Пирог с яйцом и луком. Välipalat/Muut: Простые Хлебные Палочки, Простоквашино Сметана 20%, Пирог с яйцом и луком, Сырный Суп с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|