Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 71,59g | Prot: 54,37g | Hh: 134,51g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Черемушки Хлебцы Зерновые, Яйцо Всмятку, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние. Lounas: Блинчики с Мясом, Суп из Сайры. Päivällinen: SPAR Багет с Чесноком, Блинчики с Мясом, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Кофе с Молоком, Черемушки Хлебцы Зерновые. Välipalat/Muut: Блины с Творогом, Груша. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|