Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 52,71g | Prot: 64,04g | Hh: 175,98g.
Aamiainen: Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Walkdorn, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Cappuccino. Lounas: Komkommer (met Schil), Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Päivällinen: Witte Boterham, Pindakaas, Kellogg's All-Bran Flakes, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Vegetarische Nasi, Iglo Vissticks, Euro Shopper Saté Ajam, Veggie Chef Champignon Burger. Välipalat/Muut: Appel, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Karvan Cevitam Ice Tea Perzik. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|