Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 29,36g | Prot: 77,67g | Hh: 92,07g.
Aamiainen: Blåbär (Osötade, Frysta), Önos Äppelmos Lågkalori, Arla Lättmjölk, Havregrynsgröt. Lounas: Önos Äppelmos Lågkalori, Delizie Bresaola, Arla Mellanmjölk 1,5%, Blåbär, Havregrynsgröt. Päivällinen: Gröna Oliver, Surdegsbröd, Orientalisk Biff- och Risnudelsoppa (Vietnamesisk Pho Bo), Fontana Halloumi. Välipalat/Muut: Delizie Bresaola. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|