Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 70,23g | Prot: 95,60g | Hh: 206,38g.
Aamiainen: Bonjour Десерт, Просто Мёд, Красная Цена Молоко 1,5%, Лента Курага без Косточки, Nordic Каша 4 Злака. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Päivällinen: Хлеб Зерновой, Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Corny Big Chocolate-Banana, Чудо Творожок Вишня-Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ninel2407
|