Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2487 kcal
|
Rasva: 72,24g | Prot: 66,95g | Hh: 277,70g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, St. Dalfour Черничный Джем, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lounas: Овощное Рагу, Delverde Макароны Цельнозерновые. Päivällinen: Dr. Oetker Ristorante Quattro Formaggi. Välipalat/Muut: Вино Каберне Совиньон, Kinder Maxi King, Яблоко, Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|