Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 38,85g | Prot: 51,11g | Hh: 47,47g.
Aamiainen: Простоквашино Кефир 2,5%, Семена Льна, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Петрушка, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Lounas: Данессия Капуста Квашенная , Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Сыр Сулугуни. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - маришкака
|