Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 18,57g | Prot: 100,03g | Hh: 192,38g.
Aamiainen: Bio Fettarmer Joghurt Mild, Gefrorene Himbeeren, Lidl Speisequark Magerstufe. Lounas: Möhren, Margarine, Golden Sun Spitzen-Langkornreis, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Milbona Saure Sahne. Päivällinen: Tomaten, Gurke (Geschält), Aldi Roggenmischbrot. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|