Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 60,48g | Prot: 99,03g | Hh: 103,14g.
Aamiainen: Natura Подсолнечное Масло, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lounas: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Рисовый Плов, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Яйцо. Välipalat/Muut: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|