Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 32,32g | Prot: 134,73g | Hh: 62,53g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Бондюэль Нут на Пару, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreammm89
|