Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 35,36g | Prot: 74,95g | Hh: 92,31g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Vici Форель, Макароны Отварные, Куриное Филе, Oreo Печенье, Сыр Гауда, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Fitness. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|