Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 52,40g | Prot: 72,80g | Hh: 92,60g.
Aamiainen: Кофе, Торт Кокосовый Пп, Том Арахисовая Паста с Изолятом, Паштет из Куриной Печени, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сыр Сулугуни, Творожная Запеканка ПП. Lounas: Торт Кокосовый Пп, Колбаса Докторская, Банан, Том Арахисовая Паста с Изолятом, Диетическая Творожная Запеканка, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, La Tourangelle Масло Авокадо, Салат Овощной со Сметаной, Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Том Арахисовая Паста с Изолятом, Диетическая Творожная Запеканка, Банан, Творог, Изюм. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Liliyalegkova
|