Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 29,31g | Prot: 61,98g | Hh: 143,66g.
Aamiainen: Kuskus (Gotowany), Kukurydza, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Lounas: U Jędrusia Pierogi Ruskie ze Smażoną Cebulką. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|