Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 67,92g | Prot: 67,79g | Hh: 59,47g.
Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр Фета , Капуста Тушеная, Пелядь. Välipalat/Muut: Пекинская Капуста, Сметанин Сливки 10%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Сыр Российский 50%. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|