Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
418 kcal
|
Rasva: 26,82g | Prot: 31,51g | Hh: 12,63g.
Aamiainen: Корица, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Малиновое Варенье, 4 Сезона Малина Замороженная, Вареное Яйцо, Благода Творог Крестьянский 12%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sashen_ka94
|