Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 63,24g | Prot: 92,12g | Hh: 79,26g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, President Творог 0,2% Натуральный Нежный, Сто Пудов Крупа Гречневая Нежареная, Яйцо Куриное, President Сметана 10% Моя. Lounas: Hochland Almette Сливочный Сыр, Яйцо Всмятку, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Norven Форель Слабосоленая, Магнит Морковь Свежая. Päivällinen: Моя Куриное Филе Запечённое, Редис, Грецкие Орехи, Tasty Style Хлебцы Гречневые. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|