Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 58,43g | Prot: 91,82g | Hh: 139,51g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Кофе, Виктория Рыба Жареная (Навага), Каша Пшенная на Воде. Lounas: Кофе Тайм Зефирные Палочки в Глазури с Варёной Сгущенкой, Лента Печенье Сэндвич с Кокосовой Начинкой, Курабье, Кофе, Каша Пшенная на Воде, Виктория Рыба Жареная (Навага). lisää...
|
|
2887 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - popovic2806
|