Päiväkirja - lizitler, 07 huhti 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
39,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 huhtikuuta 2020:
634 kcal Rasva: 19,88g | Prot: 33,99g | Hh: 77,80g.   Lounas:  Тефтели с Рисом, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen:  Спагетти Болоньезе. lisää...
949 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lizitler


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.