Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 31,12g | Prot: 56,02g | Hh: 62,83g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Банан, Романов Луг Творог 5%. Lounas: Поджаренный Белый Хлеб, Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, Романов Луг Творог 5%. Päivällinen: Массандра Саперави, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяноблин, Олейна Подсолнечное Масло . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|