Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 48,68g | Prot: 83,22g | Hh: 159,65g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Гречка Вареная. Päivällinen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Schar Крендельки Соленые. Välipalat/Muut: Лента Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|