Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 61,56g | Prot: 68,82g | Hh: 216,13g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Солнышко, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Лента Печенье Сдобное Овсяное "Европейское" с Подсолнечником, Пшеничная Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lounas: Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Добрый Апельсиновый Нектар, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Сахарный Песок, Лента Печенье Сдобное Овсяное "Европейское" с Подсолнечником, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Таежный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|