Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 101,59g | Prot: 91,09g | Hh: 149,68g.
Aamiainen: Оладьи из Кабачков. Lounas: Салат Овощной, Соус Болоньезе, Макароны или Лапша с Сыром. Päivällinen: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|