Päiväkirja - lorinh, 07 huhti 20

BodyTrace
95,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.    Vielä jäljellä: 27,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 huhtikuuta 2020:
961 kcal Rasva: 39,15g | Prot: 30,84g | Hh: 114,77g.   Aamiainen: Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer,  Coffee. Lounas: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1.5 oz Pouch), Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer,  Coffee. Välipalat/Muut: Birds Eye Veggie Made Penne with Cheddar Cheese Sauce, Doritos Simply Organic White Cheddar Tortilla Chips, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer,  Coffee. lisää...
2004 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 5,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.