Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 37,85g | Prot: 82,47g | Hh: 75,96g.
Aamiainen: Nestlé Chocolate Negro Extra Fino, Prozis Peanut Butter Crunchy, Milbona Queijo Fresco Batido Baunilha, Abacaxi, Prozis 100% Real Whey Protein, Dovo Clara de Ovo, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. Lounas: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão Bijou, Abacate. Päivällinen: Royal Mousse de Gelatina, Quiche. Välipalat/Muut: Cookies Dough, Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eduardassreis
|