Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 77,85g | Prot: 52,91g | Hh: 130,92g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Растительное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с Тушенкой. Päivällinen: Окей Бигос Варшавский с Запеченными Колбасками. Välipalat/Muut: Лента Ледяной Гриб, Fish House Кальмар, Beerka Янтарная с Перцем, Клинское Пиво, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Рыбас
|