Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
113,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 64,67g | Prot: 87,78g | Hh: 198,46g.
Aamiainen: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo. Lounas: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Feijão Preto Cozido, Ovo de Codorna, Carne Moída Refogada. Päivällinen: Sushi de Salmão. Välipalat/Muut: Bolo de Chocolate, Carrefour Amendoim Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilalemosoliveira
|