Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 94,97g | Prot: 47,76g | Hh: 215,78g.
Aamiainen: Arla Vispgrädde 40%, Vanlig Våffla, Wasa Frukost, Kaffe, God Morgon Orange, Äpple. Lounas: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Dipsås Cheddar, McDonald's Pommes Frites (Mellan). Päivällinen: Änglamark Lingonsylt Ekologisk, Coop Potatisbullar. Välipalat/Muut: Fun Light Wild Berries. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hjortronet8
|