Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 52,35g | Prot: 83,52g | Hh: 196,37g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Ditsch Laugenstange, Nutella Nutella, Marmelade, Aldi Spanischer Manchego, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen. Lounas: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Gyros, Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Käse, BärBrot Kerngesundes Malzmehrkornbrot, Erdbeeren, Milbona Kefir. Välipalat/Muut: Milbona Quark Magerstufe, Pflaumenkuchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Exquisa Exquisa Fitline Protein Heidelbeere, Pflaumenkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|