Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 67,76g | Prot: 41,44g | Hh: 48,75g.
Aamiainen: 삼겹살, 상추. Lounas: 석류, 바나나, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 혼합 견과류. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|