Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 83,97g | Prot: 90,77g | Hh: 168,23g.
Aamiainen: Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Дом Сырники. Lounas: ВИК Сосиски Пятачок, Granmulino Рожки Витые. Päivällinen: Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Окей Грибы Маринованные, Самбери Сыр Моцарелла Алти 40%, Самбери Хлеб Заливной, Мясное Дело Филе Индейки, Гринагро Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Лента Банан, Ярче Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|