Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 56,21g | Prot: 96,60g | Hh: 135,00g.
Aamiainen: Яичница, Батон Нарезной. Lounas: Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Первый Хлебокомбинат Сдоба "Маковка", Beerka Горбуша Вяленая, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Активия Йогурт с Черносливом, Картофельная Запеканка с Фаршем. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mvaleeva74
|