Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
126,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 49,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3076 kcal
|
Rasva: 173,09g | Prot: 87,91g | Hh: 297,53g.
Aamiainen: Каждый День Паштет с Гусиной Печенью, Батон Нарезной, Сахар, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго. Lounas: Каждый День Икра из Баклажанов, Каждый День Икра из Баклажанов, Сливочное Масло, Каждый День Макароны. Päivällinen: Ряба Майонез Провансаль, Настюша Хлеб Измайловский, Мёд, Зеленый Чай, Каждый День Колбаски Охотские, Апельсин, Мёд, Зеленый Чай, Каждый День Колбаски Охотские, Апельсин, Лечо. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Рожок с Нежнейшей Варенкой, Каждый День Майонез, Вареное Яйцо, Ашан Вафли Вафи-Дафи , Сахар, Чай, Рот Фронт Батончики, Каждый День Майонез, Вареное Яйцо, Ашан Вафли Вафи-Дафи , Сахар, Чай, Рот Фронт Батончики. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|