Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 79,24g | Prot: 58,91g | Hh: 92,83g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Омлет с Сыром. Lounas: Окей Груша Конференс, Винегрет, Семга на Пару, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Замороженная Вишня, Good Food Орех Макадамия, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladi1111
|