Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 61,22g | Prot: 71,84g | Hh: 133,13g.
Aamiainen: 澳洲堅果, 優格, 拿鐵咖啡, 牛油, 吐司. Päivällinen: 小紅蘿蔔, 餃子, 墨魚丸子, 豆腐, 雞肉, 米飯. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|