Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 14,82g | Prot: 46,48g | Hh: 220,66g.
Aamiainen: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Чернослив, Мёд, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lounas: Зеленый Лук, Суп Куриный с Рисом, Агрокомплекс Йогурт 3,5%. Päivällinen: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Творог 5%. Välipalat/Muut: Мёд, Апельсин, Киви, Красное Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бэлла@Лафишева
|