Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
445 kcal
|
Rasva: 11,16g | Prot: 23,18g | Hh: 63,44g.
Lounas: Тефтели Куриные, Салат из Капусты и Огурца. Päivällinen: NEO Мажитель Мультифрукт, J7 Мажитель Ананас и Манго, Салат из Капусты и Огурца. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|