Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 41,35g | Prot: 50,14g | Hh: 84,73g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Раменский Кондитерский Комбинат Пирог Песочный Фруктовый Пай "Tortepiano" с Абрикосовым Джемом, Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Белебеевский Сыр Сметанковый, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lounas: Раменский Кондитерский Комбинат Пирог Песочный Фруктовый Пай "Tortepiano" с Абрикосовым Джемом, Елизавета Хлебцы Вафельные, Суп из Говядины. Päivällinen: Кефир 2,5%, Сметана , Grow Food Гуляш из Говядины . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|