Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 18,40g | Prot: 82,14g | Hh: 109,70g.
Aamiainen: Банан, Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Творог 5%, Клубника. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Sula Леденцы, Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка. Välipalat/Muut: Морковь, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Sula Леденцы. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1405lyudmila
|