Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
129,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2745 kcal
|
Rasva: 154,98g | Prot: 118,16g | Hh: 234,56g.
Aamiainen: Растительное Масло, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком, Яичница. Lounas: Азу из Говядины, Макароны Отварные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кекс с Изюмом, Яичница, Мексиканская Смесь. Välipalat/Muut: Арахис. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|