Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 35,86g | Prot: 118,03g | Hh: 141,89g.
Aamiainen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мандарины, Магнит Апельсин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Lounas: Рот Фронт Карамель Барбарис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Яблоко Зеленое, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Рыбный Суп. Päivällinen: Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Простоквашино Молоко 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinagaytanova
|