Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 34,18g | Prot: 83,66g | Hh: 70,77g.
Aamiainen: Морковный Торт ПП, Перловый Суп. Lounas: SPAR Халва Арахисовая, Соймик Тофу Классический, Куриная Котлета с Творогом, Брюссельская Капуста, Язык Говяжий Отварной. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Капуста, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог 2%, Магнит Грейпфрут , Boombar Топинг Клубничный , Соймик Тофу Классический, Капуста Тушеная без Масла, Вареное Яйцо, Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|